Wissenschaftlich fundierte Resilienz. Klinisch validiertes Resilienztraining auf der Grundlage modernster Forschungsergebnisse des King's College London.

Überblick

LENS ist ein klinisch validiertes Programm, das durch evidenzbasiertes Training messbare Resilienz vermittelt.

Klinisch erprobt

LENS wurde in mehreren robusten randomisierten kontrollierten Studien, die von Professor Colette Hirsch am King's College London durchgeführt wurden, rigoros validiert. Sie belegen klinisch signifikante Verbesserungen bei der Reduzierung von Angstzuständen und beim Aufbau von Resilienz.

Gezieltes kognitives Training

Basierend auf über 20 Jahren Forschung zu Interpretationsverzerrungen — einem kognitiven Mechanismus, der stark mit Angst zusammenhängt — lehrt Lens Benutzer systematisch, mehrdeutige Szenarien positiv zu interpretieren, wodurch Ängste reduziert und die Widerstandsfähigkeit erhöht werden.

Entwicklung durch Experten

Das digitale Trainingsprogramm wurde gemeinsam von Professor Colette Hirsch (Professorin für Kognitive Klinische Psychologie, King's College London) und Dr. Gabriella Tyson (Forscherin, King's College London) in Zusammenarbeit mit MQ Mental Health Research, der Sozialberatung 3B Impact und Muuvment entwickelt.

Kurze digitale Sessions

LENS ist als selbstgeführtes Online-Schulungsprogramm konzipiert und umfasst kurze, leicht zugängliche Sitzungen (jeweils 15—20 Minuten), die auf die Integration in den vollen Terminkalender der Mitarbeiter zugeschnitten sind und die praktische, schrittweise Entwicklung von Resilienzfähigkeiten ermöglichen.

Maßgeschneiderte Szenarien

Reale Szenarien werden sorgfältig auf Ihr Unternehmen zugeschnitten und spiegeln spezifische, nachvollziehbare Herausforderungen wider, mit denen Ihre Mitarbeiter täglich konfrontiert sind — was die Relevanz und praktische Anwendbarkeit erhöht.

Skalierbar und kostengünstig

LENS bietet eine effiziente, skalierbare Lösung, sodass keine externe Unterstützung oder klinische Überwachung erforderlich ist. Als selbstgesteuerte digitale Intervention bietet es Organisationen eine kostengünstige Möglichkeit, Resilienztraining breit und einheitlich in großen Teams durchzuführen.

Die wichtigsten Funktionen

LENS wendet klinisch erprobte kognitive Techniken an, um Resilienz aufzubauen und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern.

Klinisch signifikante Ergebnisse, eindeutig gemessen.

LENS zeigt durchweg eine signifikante Verringerung der Angst, was durch robuste klinische Studien am King's College London bestätigt wurde. Über 75% der Teilnehmer berichteten von einer messbaren Verbesserung (Effektstärke = 0,6).

Spricht direkt negative kognitive Verzerrungen an.

Zielt speziell auf Interpretationsverzerrungen ab — die Tendenz, mehrdeutige Szenarien negativ zu interpretieren. LENS schränkt diese kognitive Verzerrung ein und ermöglicht so eine dauerhafte Verbesserung der Belastbarkeit und des psychischen Wohlbefindens.

Exakt auf Ihren Organisationskontext zugeschnitten.

LENS bietet flexible Anpassungsmöglichkeiten durch Mitarbeiterbefragungen und eingehende Interviews. So wird sichergestellt, dass die Szenarien speziell auf die demografischen Merkmale Ihrer Belegschaft und die einzigartigen Stressfaktoren abgestimmt sind, mit denen Ihre Teams konfrontiert sind.

Flexibles, skalierbares psychisches Wohlbefinden.

Die selbstgesteuerte digitale Struktur von LENS ermöglicht eine einfache Implementierung in großem Maßstab — sie ist nahtlos auf der Plattform von Muuvment verfügbar oder in Ihr bestehendes Learning Management System (LMS) integriert. Es bietet ein kostengünstiges, klinisch validiertes, organisationsweites Training im Bereich der psychischen Gesundheit ohne externe Unterstützung.